# Templates de Capitulo

> Modelos prontos para copiar e adaptar.
> Cada template segue o framework H.E.A.T.

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## TEMPLATE A — Capitulo Padrao (Ato 2 / Metodo)

```markdown
# [Titulo do Capitulo]

[HOOK — 1 dos 7 tipos, 300-600 palavras]
[Historia / Estatistica / Pergunta que abre o capitulo]

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## [Conceito Central — Nomeado com Linguagem Proprietaria]

[Porque isso importa — 2-3 paragrafos]

[Analogia do cotidiano]

### Como Funciona

[Explicacao do conceito — 3-5 paragrafos]

[Exemplo 1 — Cotidiano]
[Exemplo 2 — Profissional]  
[Exemplo 3 — Pessoal]

### O Que a Maioria Faz Errado

[Mito ou erro comum — desconstruir]

> "[Citacao ou dado de pesquisa]"
> — [Fonte]

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## Coloque em Pratica

### Exercicio: [Nome do Exercicio]

**Tempo estimado:** X minutos

**Passo 1:** [Acao concreta]
**Passo 2:** [Acao concreta]  
**Passo 3:** [Acao concreta]

**Exemplo preenchido:**
[Modelo com respostas de exemplo]

**Seu turno:**
[Modelo em branco para preencher]

### Checklist do Capitulo
- [ ] [Acao 1 — executavel em 24h]
- [ ] [Acao 2]
- [ ] [Acao 3]

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[TRANSICAO — conecta ao proximo capitulo]
[Loop aberto ou ponte logica — 150-300 palavras]
```

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## TEMPLATE B — Capitulo de Abertura (Ato 1 / Despertar)

```markdown
# [Titulo do Capitulo — Gancho Forte]

[HISTORIA DE IMPACTO — vivida, sensorial, 600-800 palavras]
[O leitor deve se identificar profundamente]

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## O Problema que Ninguem Fala

[Diagnostico da situacao do leitor — 3-5 paragrafos]
[Use a linguagem DELE, nao jargao]

### Os Sintomas
- [Sintoma 1 que o leitor reconhece]
- [Sintoma 2]
- [Sintoma 3]
- [Sintoma 4]

"Se voce se identificou com 2 ou mais, este livro foi escrito pra voce."

### A Raiz

[Explique POR QUE o leitor esta travado — nao e culpa dele]
[Reframe: o problema nao e falta de [X], e falta de [Y]]

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## Reflita

[3-5 perguntas de reflexao poderosas]

1. [Pergunta que forca autoconhecimento]
2. [Pergunta que conecta dor ao desejo]
3. [Pergunta que abre possibilidade]

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[TRANSICAO — apresente a esperanca sem revelar o metodo]
```

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## TEMPLATE C — Capitulo de Conclusao (Ato 3 / Integracao)

```markdown
# [Titulo — Identidade, nao Resumo]

[HISTORIA — o leitor transformado, ou voce aplicando tudo junto]

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## O Mapa Completo

[Recapitulacao VISUAL do framework — nao textual]
[Diagrama descrito: pilar 1 → pilar 2 → ... → resultado]

### O Framework [Nome] em 1 Pagina

| Pilar | O Que E | O Que Voce Faz | Resultado |
|-------|---------|---------------|-----------|
| 1 | | | |
| 2 | | | |
| ... | | | |

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## As 3 Armadilhas Pos-Leitura

### Armadilha 1: [Nome]
[O que acontece + como evitar]

### Armadilha 2: [Nome]
[O que acontece + como evitar]

### Armadilha 3: [Nome]
[O que acontece + como evitar]

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## Seu Proximo Passo

[NAO diga "parabens por ter lido". Diga o que FAZER.]

**Nos proximos 7 dias:**
1. [Acao concreta 1]
2. [Acao concreta 2]
3. [Acao concreta 3]

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## Uma Ultima Coisa

[Mensagem pessoal do autor — emocional, breve, real]

"Voce nao e mais alguem que [problema]. 
Voce e [nova identidade].
Agora va provar isso."

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## Continue a Jornada

[CTA para proximo nivel: mentoria, curso, comunidade]
[Link/QR code para pagina de recursos]
```

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## TEMPLATE D — Caixa de Exercicio (para usar dentro de qualquer capitulo)

### Estilo 1: Passo a Passo
```markdown
> **EXERCICIO: [Nome]**
> Tempo: X minutos | Material: papel e caneta
>
> 1. [Instrucao]
> 2. [Instrucao]
> 3. [Instrucao]
>
> **Exemplo:** [preenchido]
> **Seu turno:** [em branco]
```

### Estilo 2: Reflexao
```markdown
> **PARE E REFLITA**
>
> Antes de continuar, responda honestamente:
>
> 1. [Pergunta]
> 2. [Pergunta]
> 3. [Pergunta]
>
> Nao pule. As respostas vao fazer diferenca no proximo capitulo.
```

### Estilo 3: Desafio
```markdown
> **DESAFIO DE 48 HORAS**
>
> Missao: [acao especifica]
> Prazo: 48 horas a partir de agora
> Como saber se deu certo: [criterio mensuravel]
>
> Dica: [orientacao pratica]
```

### Estilo 4: Script Pronto
```markdown
> **SCRIPT PRONTO — Use na Proxima Vez que [Situacao]**
>
> "[Frase exata para copiar e usar]"
>
> Variacao 1: "[Alternativa]"
> Variacao 2: "[Alternativa]"
```

### Estilo 5: Template
```markdown
> **TEMPLATE: [Nome do Template]**
>
> Preencha com suas informacoes:
>
> Meu [X] e: ________________________
> Meu maior [Y] e: ________________________
> Em 30 dias, quero: ________________________
> O primeiro passo e: ________________________
```
