# CAPITULO [N] — [TITULO]

> Pilar do Framework: [Nome do Pilar]
> Conceito Central: [1 frase]
> Tipo de Hook: [1 dos 7]
> Tipo de Exercicio: [1 dos 7]
> Estimativa: [N] palavras

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## H — HOOK

[Historia / Estatistica / Pergunta — 300-600 palavras]

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## E — ENSINO

### [Nome do Conceito — Linguagem Proprietaria]

[Porque importa — 2-3 paragrafos]

[Analogia do cotidiano]

### Como Funciona

[Explicacao — 3-5 paragrafos]

**Exemplo 1 — Cotidiano:**
[Exemplo]

**Exemplo 2 — Profissional:**
[Exemplo]

**Exemplo 3 — Pessoal:**
[Exemplo]

### O Que a Maioria Faz Errado

[Mito + desconstrucao]

> "[Citacao ou dado]"
> — [Fonte]

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## A — APLICACAO

### Exercicio: [Nome]

**Tempo estimado:** [N] minutos

**Passo 1:** [Acao]
**Passo 2:** [Acao]
**Passo 3:** [Acao]

**Exemplo preenchido:**
[Modelo com respostas]

**Seu turno:**
[Modelo em branco]

### Checklist do Capitulo
- [ ] [Acao 1]
- [ ] [Acao 2]
- [ ] [Acao 3]

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## T — TRANSICAO

[Conexao ao proximo capitulo — 150-300 palavras]
[Loop aberto ou ponte logica]

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## META (uso interno — nao aparece no livro)

| Check | Status |
|-------|--------|
| UM conceito central | ✓/✗ |
| Pelo menos 1 historia | ✓/✗ |
| 3 exemplos concretos | ✓/✗ |
| Exercicio aplicavel HOJE | ✓/✗ |
| Template/checklist pratico | ✓/✗ |
| Framework proprietario presente | ✓/✗ |
| Linguagem proprietaria usada | ✓/✗ |
| Loop aberto pro proximo cap | ✓/✗ |
| Nivel 6a-8a serie | ✓/✗ |
| 3.000-5.000 palavras | ✓/✗ |
