# Hooks e CTAs — Carrossel Instagram

55+ templates de hooks para o primeiro slide e 30 templates de CTAs para o ultimo slide, otimizados para o mercado brasileiro.

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## HOOKS — Templates para Slide 1 (Capa)

O hook e a frase do primeiro slide que faz a pessoa PARAR de rolar o feed. Regras:
- Maximo 8 palavras no titulo
- Pode ter subtitulo de apoio (maximo 15 palavras)
- Gerar curiosidade, dor, desejo ou surpresa
- NUNCA entregar a resposta no hook — a pessoa precisa deslizar

### Categoria 1: Curiosidade

| # | Hook (Titulo) | Subtitulo sugerido |
|---|--------------|-------------------|
| 1 | "Ninguem te conta isso sobre [tema]" | "Desliza e descobre a verdade" |
| 2 | "O segredo por tras de [resultado]" | "E mais simples do que voce imagina" |
| 3 | "Isso muda tudo no seu [area]" | "Eu queria ter aprendido antes" |
| 4 | "Voce esta fazendo isso errado" | "E nem sabe..." |
| 5 | "O que [experts] nao querem que voce saiba" | "Desliza pra descobrir" |
| 6 | "Descobri isso por acidente" | "E mudou completamente meu [resultado]" |
| 7 | "A verdade sobre [tema popular]" | "Prepare-se pra ficar chocada" |
| 8 | "Tem algo que voce precisa saber" | "Antes que seja tarde" |
| 9 | "Quase ninguem faz isso" | "E faz TODA a diferenca" |
| 10 | "O que acontece quando voce [acao]" | "O resultado vai te surpreender" |

### Categoria 2: Dor / Problema

| # | Hook (Titulo) | Subtitulo sugerido |
|---|--------------|-------------------|
| 11 | "Cansada de [problema comum]?" | "Eu tambem estava. Ate descobrir isso." |
| 12 | "Para de [erro comum] AGORA" | "Isso esta sabotando seu [resultado]" |
| 13 | "[X] erros que estao te travando" | "O numero [Y] e o mais comum" |
| 14 | "Por que voce nao consegue [desejo]?" | "A resposta vai te surpreender" |
| 15 | "Se voce faz isso, precisa parar" | "Ta prejudicando mais do que ajudando" |
| 16 | "Voce esta jogando dinheiro fora" | "Se nao sabe dessas [X] coisas" |
| 17 | "O maior erro de quem [acao]" | "E voce provavelmente comete" |
| 18 | "Isso esta destruindo seu [area]" | "E voce nem percebeu" |
| 19 | "Chega de [frustacao comum]" | "Tem um jeito melhor" |
| 20 | "Voce merece mais que [situacao ruim]" | "E eu vou te mostrar como" |

### Categoria 3: Numeros / Dados

| # | Hook (Titulo) | Subtitulo sugerido |
|---|--------------|-------------------|
| 21 | "[X]% das pessoas erram nisso" | "Sera que voce e uma delas?" |
| 22 | "[X] coisas que [acao/resultado]" | "A numero [Y] vai te chocar" |
| 23 | "De [numero pequeno] para [numero grande]" | "Em [tempo]. Sem [objecao comum]." |
| 24 | "Apenas [X]% das pessoas sabem" | "Voce e uma delas?" |
| 25 | "[X] minutos por dia mudam tudo" | "O segredo e saber O QUE fazer" |
| 26 | "R$ [valor] por mes com [metodo]" | "O passo-a-passo completo" |
| 27 | "[X] dicas em [Y] slides" | "Salva esse carrossel AGORA" |
| 28 | "Em [tempo] eu [resultado com numero]" | "E voce tambem pode" |
| 29 | "[X] sinais de que voce [problema]" | "O numero [Y] e preocupante" |
| 30 | "Testei [X] metodos e so [Y] funcionou" | "Desliza pra ver qual" |

### Categoria 4: Autoridade / Experiencia

| # | Hook (Titulo) | Subtitulo sugerido |
|---|--------------|-------------------|
| 31 | "Depois de [X] anos eu descobri" | "O que ninguem me ensinou" |
| 32 | "Se eu comecasse do zero hoje" | "Faria exatamente ISSO" |
| 33 | "O conselho que eu daria pra mim" | "Se pudesse voltar no tempo" |
| 34 | "Com [X] clientes eu percebi" | "Um padrao que se repete sempre" |
| 35 | "A licao mais cara da minha vida" | "Pra voce nao cometer o mesmo erro" |
| 36 | "O que [profissao] sabe e voce nao" | "Informacao que vale ouro" |
| 37 | "Meu metodo em [X] passos" | "Funciona pra qualquer [nicho]" |
| 38 | "O que mudei e TRIPLICOU meu resultado" | "Era mais simples do que eu pensava" |
| 39 | "Fiz isso por [X] anos errado" | "Ate que alguem me mostrou o certo" |
| 40 | "[Resultado impressionante] com [acao simples]" | "Vou te ensinar como" |

### Categoria 5: Emocional / Identificacao

| # | Hook (Titulo) | Subtitulo sugerido |
|---|--------------|-------------------|
| 41 | "Isso e pra voce que [situacao]" | "Eu te entendo." |
| 42 | "Se voce precisa ouvir isso hoje" | "Para, respira e desliza" |
| 43 | "Voce nao esta sozinha nisso" | "E eu vou te provar" |
| 44 | "A frase que mudou minha vida" | "Simples assim." |
| 45 | "Antes de desistir, leia isso" | "Pode mudar tudo pra voce" |
| 46 | "Nao e sobre ser perfeita" | "E sobre ser [adjetivo positivo]" |
| 47 | "Se ninguem te disse hoje" | "[Mensagem de encorajamento curta]" |
| 48 | "Voce ja se sentiu assim?" | "Entao esse carrossel e pra voce" |
| 49 | "O dia que eu decidi mudar" | "Nada foi igual depois" |
| 50 | "Lembra quando voce [sonho/desejo]?" | "Ainda da tempo." |

### Categoria 6: Provocacao / Controversia

| # | Hook (Titulo) | Subtitulo sugerido |
|---|--------------|-------------------|
| 51 | "Opiniao impopular sobre [tema]" | "Pode me odiar, mas e verdade" |
| 52 | "Voce NAO precisa de [coisa popular]" | "E eu vou te provar em [X] slides" |
| 53 | "Quem te falou isso MENTIU" | "A verdade e bem diferente" |
| 54 | "Isso nao funciona mais em 2026" | "Atualize sua estrategia" |
| 55 | "Voce esta pronta pra essa verdade?" | "A maioria nao esta" |

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## CTAs — Templates para Ultimo Slide

### Categoria 1: Pedir pra Salvar

| # | CTA (Titulo) | Subtitulo | Badge |
|---|-------------|-----------|-------|
| 1 | "SALVA esse carrossel!" | "Pra consultar quando precisar" | SALVE |
| 2 | "Guarda essa informacao" | "Voce vai precisar depois" | SALVE |
| 3 | "Salva na colecao de [tema]" | "Conhecimento e poder" | SALVE |
| 4 | "SALVA antes que saia do feed" | "Voce vai me agradecer depois" | SALVE |
| 5 | "Esse post vale ouro" | "Salva e releia quando precisar" | SALVE |

### Categoria 2: Pedir pra Compartilhar

| # | CTA (Titulo) | Subtitulo | Badge |
|---|-------------|-----------|-------|
| 6 | "Manda pra alguem especial" | "Que precisa ver isso hoje" | COMPARTILHE |
| 7 | "Compartilha nos stories" | "E marca quem precisa ler" | COMPARTILHE |
| 8 | "Reposta pra sua audiencia" | "Conhecimento bom se espalha" | COMPARTILHE |
| 9 | "Marca aquela amiga" | "Que precisa ouvir isso" | COMPARTILHE |
| 10 | "Envia pra quem voce ama" | "Informacao que transforma" | COMPARTILHE |

### Categoria 3: Pedir pra Comentar

| # | CTA (Titulo) | Subtitulo | Badge |
|---|-------------|-----------|-------|
| 11 | "Comenta o que achou!" | "Sua opiniao importa pra mim" | COMENTE |
| 12 | "Qual foi o seu favorito?" | "Comenta o numero do slide" | COMENTE |
| 13 | "Concorda? Comenta SIM" | "Discorda? Comenta sua visao" | COMENTE |
| 14 | "Me conta nos comentarios" | "Quero ouvir sua experiencia" | COMENTE |
| 15 | "Comenta EU QUERO" | "Que eu te mando mais detalhes" | COMENTE |

### Categoria 4: Pedir pra Seguir

| # | CTA (Titulo) | Subtitulo | Badge |
|---|-------------|-----------|-------|
| 16 | "Segue pra mais conteudo" | "Posto [frequencia] sobre [tema]" | SIGA |
| 17 | "Gostou? Tem MUITO mais!" | "Segue e ativa o sininho" | SIGA |
| 18 | "Nao perca os proximos" | "Segue @[perfil] agora!" | SIGA |
| 19 | "Conteudo assim todo dia" | "So seguir e acompanhar" | SIGA |
| 20 | "Quer aprender mais?" | "Segue que eu te ensino de graca" | SIGA |

### Categoria 5: CTA de Venda

| # | CTA (Titulo) | Subtitulo | Badge |
|---|-------------|-----------|-------|
| 21 | "Quer ir mais fundo?" | "Link na bio — vagas limitadas" | VAGAS ABERTAS |
| 22 | "Pronta pra transformar?" | "Manda DM que eu te ajudo" | EXCLUSIVO |
| 23 | "Garanta sua vaga" | "Condicao especial ate [data]" | OFERTA |
| 24 | "Comeca hoje mesmo" | "Clica no link da bio" | LIMITADO |
| 25 | "Quero te ajudar pessoalmente" | "Agenda uma conversa comigo" | VIP |

### Categoria 6: CTA Multiplo (Combinar Acoes)

| # | CTA (Titulo) | Subtitulo | Badge |
|---|-------------|-----------|-------|
| 26 | "Gostou desse conteudo?" | "SALVA + COMPARTILHA + SEGUE" | SALVE |
| 27 | "3 coisas pra fazer agora" | "1. Salva 2. Compartilha 3. Comenta" | COMENTE |
| 28 | "Me ajuda a ajudar mais gente" | "Salva e manda pra alguem" | COMPARTILHE |
| 29 | "Esse carrossel te ajudou?" | "Salva, comenta e segue pra mais!" | SIGA |
| 30 | "Se chegou ate aqui..." | "Voce e das minhas! Segue e salva!" | SALVE |

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## Combinacoes Hook + CTA por Objetivo

### Objetivo: Engajamento (Comentarios)
- **Hook**: Pergunta provocativa (#11-20)
- **CTA**: Pedir pra comentar (#11-15)
- **Caption CTA**: "Comenta [EMOJI] se voce concorda!"

### Objetivo: Alcance (Compartilhamentos)
- **Hook**: Emocional/Identificacao (#41-50)
- **CTA**: Pedir pra compartilhar (#6-10)
- **Caption CTA**: "Marca alguem que precisa ver isso!"

### Objetivo: Autoridade (Salvamentos)
- **Hook**: Numeros/Dados (#21-30) ou Curiosidade (#1-10)
- **CTA**: Pedir pra salvar (#1-5)
- **Caption CTA**: "Salva pra consultar quando precisar!"

### Objetivo: Crescimento (Seguidores)
- **Hook**: Autoridade (#31-40)
- **CTA**: Pedir pra seguir (#16-20)
- **Caption CTA**: "Segue pra mais conteudo como esse!"

### Objetivo: Vendas (Conversao)
- **Hook**: Dor/Problema (#11-20)
- **CTA**: CTA de venda (#21-25)
- **Caption CTA**: "Manda DM ou clica no link da bio!"

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## Regras de Ouro para Hooks

1. **Maximo 8 palavras** — quanto menor, melhor
2. **Gerar curiosidade** — a pessoa PRECISA deslizar pra saber mais
3. **Nunca entregar a resposta** — se o hook ja responde, ninguem desliza
4. **Usar numeros** — "5 erros" e mais forte que "varios erros"
5. **Falar de DOR antes de SOLUCAO** — dor ativa mais que prazer
6. **Evitar clickbait puro** — o conteudo precisa entregar o que o hook promete
7. **Testar variantes** — trocar 1 palavra pode dobrar o engajamento
8. **Palavras de poder**: voce, gratis, agora, segredo, erro, verdade, rapido, simples, novo, pare

## Regras de Ouro para CTAs

1. **Apenas 1 acao principal** — nao pedir tudo ao mesmo tempo
2. **Ser especifico** — "comenta EU QUERO" e melhor que "comenta"
3. **Dar motivo** — "salva pra consultar depois" (o "pra consultar depois" e o motivo)
4. **Badge visivel** — usar etiqueta visual com a acao (SALVE, COMENTE, etc.)
5. **Consistencia com o conteudo** — se ensinou algo, pedir pra salvar; se emocionou, pedir pra compartilhar
6. **Urgencia sutil** — "antes que saia do feed", "vagas limitadas"
7. **Tom amigavel** — nao parecer desesperado ou agressivo
